Zo ook Sabine, een zorgprofessional (vanwege de privacy niet haar echte naam). Zij begeleidt verstandelijk gehandicapten in een zorginstelling en ze heeft een gezin met twee jonge kinderen. Ze legt de lat hoog voor zichzelf en stelt hoge eisen. Ze heeft het gevoel veel ballen in de lucht te moeten houden. Dat wordt haar de laatste tijd te veel. Dit leidt tot emotionele uitbarstingen, waar ze later spijt van heeft.

Tot op een dag de corona-crisis in volle hevigheid losbarstte. De ene na de andere opdracht en afspraak werd geannuleerd, waardoor ik voor het eerst in jaren een lege agenda had. Het deed me denken aan nog zo’n lege periode in mijn leven, toen mijn man en ik terugkwamen in Nederland en hier ons leven weer gingen opbouwen.

Maar er is een groot verschil. De impact van de corona-crisis drong mijn leven binnen zonder dat ik daar voor gekozen had. De zaken waar ik wat over te zeggen had, werden gereduceerd! Terwijl de zaken waar ik me bij betrokken voelde, juist groeiden; betrokkenheid bij familie en vrienden, mijn stad Amersfoort, Nederland.

Steven Covey schrijft in zijn boek ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’ over de cirkels van invloed en betrokkenheid (zie afbeelding hierboven). Mijn cirkel van invloed voelde ineens heel klein. Mijn cirkel van betrokkenheid werd juist een stuk groter.

Interessante vraag is hoe je daarmee omgaat. Steek je je tijd en energie in de zaken waar je toch geen invloed op hebt? Of kies je ervoor om te focussen op waar je nog wel enige invloed op hebt?  

Terwijl artsen en verplegend personeel overuren maakten, voelde ik me eerst machteloos (cirkel van betrokkenheid). Tot ik artsen op het nieuws hoorde zeggen dat zij afhankelijk zijn van wat de mensen in de samenleving doen.

Ik besefte dat ik wel invloed heb, door me aan de RIVM regels te houden (cirkel van invloed). Het drong tot me door hoe belangrijk mijn gedrag was (en is). Hierdoor voelde ik me ineens een stuk beter.

Een concreet inzicht kwam in me op. Waarom ga ik me niet als coach aanbieden aan (zorg)medewerkers die een luisterend oor nodig hebben? En zo kwam het dat ik me registreerde bij sterkinjewerk.nl. En via Samen voor Amersfoort bied ik t/m eind mei 2 uur gratis online coaching aan. Een zorgmedewerker heb ik al kunnen coachen.

Wat ik me realiseerde die nacht dat ik wakker lag, is dat er tijd nodig is om je cirkel van invloed te vergroten. Het is een proces, waarin je uiteindelijk zelf weer keuzes gaat maken! Er komt een moment dat je kunt focussen op wat je gezien de omstandigheden wel kunt doen, waardoor je weer proactief bent en plannen kunt gaan maken.

Herkenbaar? Ik ga er graag over met je in gesprek.
Wil je gecoacht worden om je cirkel van invloed te vergroten? Neem dan contact op. Ik bied twee uur gratis online coaching aan als je je aanmeldt in mei.